Wie kann ich nur helfen?
Man weiß nicht, was man sagen soll. Was ist richtig was ist falsch? Hier bekommst du kleine Tipps wie du mit trauernden Freunden umgehen kannst:
Direkte Hilfe anbieten
Trauernde haben oft nicht die Kraft nach Hilfe zu Fragen. Biete konkrete Hilfe an. Zum Beispiel: "Am Dienstag habe ich nachmittags frei. Ich kann um 15 Uhr vorbeikommen wenn du möchtest" Akzeptiere ein Nein ohne erneutes Drängen. Biete gerne noch einmal deine Hilfe an. Sei aber nicht beleidigt wenn dein Angebot nicht angenommen wird. Du kannst auch ruhig mal eine "Aufdringliche" Nachricht schreiben die wiederrum ein Nein akzeptiert zum Beispiel: "Ich bin gerade in der Gegend. Währe in 1 Stunde spontan bei dir. Ich klingel. Wenn du deine Ruhe haben möchtest, einfach nicht die Tür öffnen. Mach dir keine Gedanken, ich verstehe wenn du nicht öffnest."
Doch was nur sagen?! Das aller wichtigste ist nicht was du sagst, sondern dass du zuhörst. Höre die Geschichte an. Auch wenn du sie breits mehrmals erzählt bekommen hast. Oft müssen trauernde ihr Erlebtes immer wieder erzählen um es besser zu verarbeiten. Um nicht nur schweigend dabei zu sitzen kannst du dein Anteil zeigen indem du zum Bespiel nach Fotos fragst. Verwende auch ruhig den Namen des Kindes. Vermeide dies nicht!
Was geht so gar nicht? Aussagen wie "Das Kind wäre bestimmt krank gewesen" "Ihr seid doch noch jung"
Achte auf Anzeichen einer ernstzunehmenden Depression
Biete deine Hilfe im Haushalt an. Wenn dies der Betroffenen Familie zu intim ist biete doch gerne einen keinen Essensservies an. Zum Beispiel: Mo, Mi, Fr, So bringst du eine heiße Malhlzeit vorbei. Doch bitte akzeptiere, wenn das Essen ohne herein bitten gemommen wird. Für die anderen Tage bietet sich ein Körbchen mit frischem Brot und ein paar Aufschnitten an.
Der Kindertrauerfall betrifft ein Baby? Und ein Rückbildungskurs steht an mit lauter Mamas mit ihren süßen Babys? Mache stattdessen mit der Trauernden einen normalen Sportkurs, der geeignet ist.
Gemeinsamer Spaziergang zum Friedhof. Erkundige dich, ob du mit zum Grab darfst oder ob du ein bisschen noch alleine Spazieren gehst und ihr dann wieder den gemeinsamen Nachhauseweg angeht.
Hilfe bei den Beerdigungsvorbereitungen
Denke an besondere Tage: wie den Geburtstag. Schenke eine kleine Aufmerksamkeit oder einfach nur liebe Worte.
Organisiere später ein paar Ausflüge wie Kino um die trauernden Eltern einen Weg ins öffentliche Leben zu bahnen. Warte aber unbedingt lange genug damit.
Und nie vergessen: Geschwister und Großeltern trauern ebenfalls.
Trauerprodukte speziell für den Kindertrauerfall
Mein Trauerprodukte Shop entstand durch ein erstellen einer Trauerkinderkarte. Mir liebt besonders viel an diesem Bereich, weil er so enorm wichtig ist. Es gibt leider in einem normalen Geschäft um die Ecke keine Trauerkarten, die kindlich gestaltet sind. Dabei ist hier großer bedarf. Die Kindertrauerkarten, Grabaufkleber und Co sind alle mit ganz viel Herzblut entstanden.
Zum Shop HIER klicken
